gece🌙
Kızlarıma verebileceğim bir kaç öneri var. Biliyoruz ki reglken mumya gibi uyumak rahat değil "aman çarşaf leke olmasın." Fln fln. Artık bu sorun bitti, birincisi alez alın, alez nedir bilmeyenlere gelsin. Alez yatağa geçirilen çarşaf gibi lastikli bir koruyucu, onu geçirip sonra çarşafı geçiriyorsunuz ve yatağa ne dökülürse dökülsün yatağı leke yapmıyor (örn: regl lekesi) ve alezi makinede yıkayınca hiç bir leke kalmıyor. Alın, aldırın.
Ve daha da rahat uyumak için tek kullanımlık regl külotlarından alın, bunlar yıkanabilirlerden çok daha emici, beze benzeyen bir yapısı var ve Allah'ım..yemin ederim ki hayat kurtarır. Gece istediğiniz pozisyonda yatın, yokmuş gibi hissediyorsunuz. Ve mesela ben, karate yapıyorum, ve regl döneminde de antrenmana gidiyorum, ve o tek kullanımlık regl külotlari ile BEYAZ kimono giyiyorum, ve içim hep çok rahat, yani regl dönemimde müsabakaya çıkmışlığım bile var. (Hatta ilk madalyam altın madalyaydı ve ben regl ağrısından terliyordum ama yinede katıldım, o yüzden go yani.) Yine alın aldırın.
Ve önemli bir konu daha, düşünce mantıklı geliyor ama hepimiz unutabiliyoruz. Ama girls, çantanıdan, pad, tampon ya da artık her ne kullanıyorsanız eksik etmeyin, hep bir iki tane olsun yanınızda, regl haftanız olmasa bile, ne olur ne olmaz, belki size değil ama başka bir kıza lazım olur. Ve bu abla tavsiyesi, sıcak duş alın eğer ağrınız varsa, birde eti brownie :)
Bence benim de dâhil olduğum çoğumuzun çantasında bir hijyen kalemliği vardır. Ya da siz ona ne diyorsanız artık. Bence hepimiz içine genellikle aynı şeyleri koyuyoruz: ped, tampon, mendil, ıslak mendil… (Ben kolonya da bulunduruyorum.) Tabii kendi rutinimize bağlı olarak işimize yarayacak başka eşyalar da ekleyebiliriz.
Ama çoğu kişinin unuttuğu iki önemli şey var: küçük bir poşet ve temiz bir iç çamaşırı.
“Ne alaka?” diyeceksiniz belki ama şöyle açıklayayım: Regl benim kadar dengesiz olabiliyor, benim kadar deli :) Bazen dışarıdayken, işte, okulda, hiç beklemediğimiz bir anda regl olabiliriz. Bunun pek hoş bir durum olmadığını biliyorum. Kim yaşamadı ki?
İşte böyle durumları daha az gıcık ve sinir bozucu hâle getirmek için yanımızda küçük bir poşet ve temiz bir iç çamaşırı taşımak gerçekten işe yarayabilir. Böylece iç çamaşırımız lekelenirse onu poşete koyabilir, temiz bir iç çamaşırıyla değiştirebiliriz.
Özellikle regl haftanızda veya regl döneminizin yaklaşmakta olduğu günlerde bunları yanınızda bulundurmanızı öneririm.
Böyle, aklınızın bir köşesinde bulunsun bu bilgi :)
gece🌙 Kızlarıma verebileceğim bir kaç öneri var. Biliyoruz ki reglken mumya gibi uyumak rahat değil "aman çarşaf leke olmasın." Fln fln. Artık bu sorun bitti, birincisi alez alın, alez nedir bilmeyenlere gelsin. Alez yatağa geçirilen çarşaf gibi lastikli bir koruyucu, onu geçirip sonra çarşafı geçiriyorsunuz ve yatağa ne dökülürse dökülsün yatağı leke yapmıyor (örn: regl lekesi) ve alezi makinede yıkayınca hiç bir leke kalmıyor. Alın, aldırın.
25 october 2026 - 12:24 (düzenlendi)Ve daha da rahat uyumak için tek kullanımlık regl külotlarından alın, bunlar yıkanabilirlerden çok daha emici, beze benzeyen bir yapısı var ve Allah'ım..yemin ederim ki hayat kurtarır. Gece istediğiniz pozisyonda yatın, yokmuş gibi hissediyorsunuz. Ve mesela ben, karate yapıyorum, ve regl döneminde de antrenmana gidiyorum, ve o tek kullanımlık regl külotlari ile BEYAZ kimono giyiyorum, ve içim hep çok rahat, yani regl dönemimde müsabakaya çıkmışlığım bile var. (Hatta ilk madalyam altın madalyaydı ve ben regl ağrısından terliyordum ama yinede katıldım, o yüzden go yani.) Yine alın aldırın.
Ve önemli bir konu daha, düşünce mantıklı geliyor ama hepimiz unutabiliyoruz. Ama girls, çantanıdan, pad, tampon ya da artık her ne kullanıyorsanız eksik etmeyin, hep bir iki tane olsun yanınızda, regl haftanız olmasa bile, ne olur ne olmaz, belki size değil ama başka bir kıza lazım olur. Ve bu abla tavsiyesi, sıcak duş alın eğer ağrınız varsa, birde eti brownie :)
gece🌙 her kızın çantasında bulunması gerekenler
25 october 2026 - 17:04Bence benim de dâhil olduğum çoğumuzun çantasında bir hijyen kalemliği vardır. Ya da siz ona ne diyorsanız artık. Bence hepimiz içine genellikle aynı şeyleri koyuyoruz: ped, tampon, mendil, ıslak mendil… (Ben kolonya da bulunduruyorum.) Tabii kendi rutinimize bağlı olarak işimize yarayacak başka eşyalar da ekleyebiliriz.
Ama çoğu kişinin unuttuğu iki önemli şey var: küçük bir poşet ve temiz bir iç çamaşırı.
“Ne alaka?” diyeceksiniz belki ama şöyle açıklayayım: Regl benim kadar dengesiz olabiliyor, benim kadar deli :) Bazen dışarıdayken, işte, okulda, hiç beklemediğimiz bir anda regl olabiliriz. Bunun pek hoş bir durum olmadığını biliyorum. Kim yaşamadı ki?
İşte böyle durumları daha az gıcık ve sinir bozucu hâle getirmek için yanımızda küçük bir poşet ve temiz bir iç çamaşırı taşımak gerçekten işe yarayabilir. Böylece iç çamaşırımız lekelenirse onu poşete koyabilir, temiz bir iç çamaşırıyla değiştirebiliriz.
Özellikle regl haftanızda veya regl döneminizin yaklaşmakta olduğu günlerde bunları yanınızda bulundurmanızı öneririm.
Böyle, aklınızın bir köşesinde bulunsun bu bilgi :)